WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:05:03 Std.
Herzfrequenz: 149 / 175 bpm
Distanz: 95.71 km
Geschwindigkeit: 24.9 / 73 km/h
Pace: 2:24/km / 0:49/km
Höhenmeter: 1501 m
Trittfrequenz: 70 / 126 U/min
Leistung (Watt): 169 / 486 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1824 kCal
Sportart: Rad 2017
Bereich: Bergfahren
Material: S-WORKS ZIPP
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.8 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:29:28 10.69 km 21.8 km/h 2:45/km 150 bpm 183 W
2 00:29:15 7.33 km 15 km/h 4:0/km 164 bpm 227 W
3 00:26:32 13.78 km 36 km/h 1:40/km 134 bpm 108 W
4 00:26:45 7.63 km 17.3 km/h 3:28/km 163 bpm 235 W
5 02:13:03 56.29 km 27.6 km/h 2:10/km 145 bpm 148 W