Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:46:35 Std.
Herzfrequenz: 125 / 162 bpm
Distanz: 59.24 km
Geschwindigkeit: 33.5 / 57.9 km/h
Pace: 1:47/km / 1:02/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 84 / 139 U/min
Leistung (Watt): 151 / 628 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 961 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:16 7.97 km 31.4 km/h 1:54/km 116 bpm 133 W
2 00:03:16 2.02 km 37.1 km/h 1:37/km 153 bpm 272 W
3 00:03:16 1.96 km 36 km/h 1:40/km 129 bpm 116 W
4 00:03:16 2.09 km 38.3 km/h 1:33/km 152 bpm 272 W
5 01:11:28 40.87 km 34.6 km/h 1:44/km 126 bpm 152 W
6 00:10:02 4.31 km 25.8 km/h 2:19/km 112 bpm 107 W