WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:17:00 Std.
Herzfrequenz: 150 / 178 bpm
Distanz: 55.2 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 58 km/h
Pace: 2:28/km / 1:02/km
Höhenmeter: 545 m
Trittfrequenz: 125 / 216 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1069 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Strecke: 2 Achenberg
Wetter: 16.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:20 10.04 km 20.5 km/h 2:55/km 152 bpm
2 02:03:49 45.71 km 25.3 km/h 2:22/km 150 bpm