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Trainingseinheit

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WernerHagmann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:17:00 Std. Herzfrequenz: 150 / 178 bpm Distanz: 55.2 km Geschwindigkeit: 24.3 / 58 km/h Pace: 2:28/km / 1:02/km Höhenmeter: 545 m Trittfrequenz: 125 / 216 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1069 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: EB 146-163 Material: Rennvelo Strecke: 2 Achenberg Wetter: 16.8 ° C

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