Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:15 Std.
Herzfrequenz: 128 / 152 bpm
Distanz: 51.64 km
Geschwindigkeit: 34 / 56.1 km/h
Pace: 1:45/km / 1:04/km
Trittfrequenz: 84 / 133 U/min
Leistung (Watt): 169 / 645 W
Kalorien: 920 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:08:01 3.64 km 27.2 km/h 2:12/km 99 bpm 109 W
2 01:17:12 43.51 km 35.7 km/h 1:40/km 133 bpm 184 W
3 00:10:01 4.48 km 26.9 km/h 2:13/km 115 bpm 104 W