Trainingsbeginn: 08:02:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:58 Std.

Herzfrequenz: 128 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.64 km

Geschwindigkeit: 34 / 56.1 km/h

Pace: 1:45/km / 1:04/km

Trittfrequenz: 84 / 133 U/min

Leistung (Watt): 169 / 645 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 920 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18 ° C