WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:19:25 Std.
Herzfrequenz: 150 / 186 bpm
Distanz: 51.76 km
Geschwindigkeit: 23.9 / 62.1 km/h
Pace: 2:30/km / 0:57/km
Höhenmeter: 536 m
Trittfrequenz: 59 / 97 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1023 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Strecke: 1 Achenberg
Wetter: 17.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:52 10.08 km 20.4 km/h 2:56/km 139 bpm
2 01:49:37 41.83 km 25 km/h 2:24/km 153 bpm