WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:31:21 Std.
Herzfrequenz: 151 / 178 bpm
Distanz: 55.2 km
Geschwindigkeit: 24.2 / 56.2 km/h
Pace: 2:28/km / 1:04/km
Höhenmeter: 539 m
Trittfrequenz: 58 / 80 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1058 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Strecke: 2 Achenberg
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:27:58 9.96 km 21.5 km/h 2:47/km 151 bpm
2 02:03:23 45.56 km 24.9 km/h 2:24/km 150 bpm