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Trainingseinheit

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WernerHagmann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:31:21 Std. Herzfrequenz: 151 / 178 bpm Distanz: 55.2 km Geschwindigkeit: 24.2 / 56.2 km/h Pace: 2:28/km / 1:04/km Höhenmeter: 539 m Trittfrequenz: 58 / 80 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1058 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: EB 146-163 Material: Rennvelo Strecke: 2 Achenberg Wetter: Sonnig, heiter bei 18.6 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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