schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:27:35 Std.
Herzfrequenz: 138 / 156 bpm
Distanz: 3.85 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 25.1 km/h
Pace: 6:58/km / 2:23/km
Höhenmeter: 29 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 323 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000 3
Wetter: Wolkig bei 4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:12 1 km 9.7 km/h 6:11/km 135 bpm
2 00:06:43 0.99 km 8.8 km/h 6:49/km 138 bpm
3 00:08:00 0.99 km 8 km/h 7:30/km 138 bpm
4 00:06:32 0.84 km 7.7 km/h 7:47/km 140 bpm