ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:01 Std.
Distanz: 4.49 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 19 km/h
Pace: 6:03/km / 3:09/km
Höhenmeter: 27 m
Leistung (Watt): 167 / 480 W
Kalorien: 296 kCal
Sportart: running
Material: Lux
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:23 1.2 km 9.5 km/h 6:18/km 164 W
2 00:20:34 3.29 km 10.1 km/h 5:56/km 169 W