Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (2)
20:13:54 Uhr
00:30:01 Std.
00:26:58 Std.
00:27:35 Std.
4.49 km
9.9 / 19 km/h
6:03/km / 3:09/km
27 m
167 / 480 W
197 W [1.18]
0.66
296 kCal
running
Lux
Trainingsbemerkung
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4.496km with 47m climb in 0:27:38. Just a couple of efforts with group. Fairly fast first one but weazy so joged next then one more fastish.
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