Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:53:11 Std.
Herzfrequenz: 120 / 138 bpm
Distanz: 60.92 km
Geschwindigkeit: 33.9 / 59.9 km/h
Pace: 1:46/km / 1:0/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 83 / 144 U/min
Leistung (Watt): 147 / 592 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 953 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 17.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:01 4.89 km 29.3 km/h 2:02/km 99 bpm 102 W
2 01:33:07 51.73 km 35.3 km/h 1:41/km 125 bpm 159 W
3 00:10:03 4.29 km 25.6 km/h 2:20/km 106 bpm 94 W