Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:02 Std.
Herzfrequenz: 123 / 130 bpm
Distanz: 4.55 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 10 km/h
Pace: 6:31/km / 6:0/km
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 359 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Grundlage
Material: Asics Fuji Attack 3
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:45 1 km 9.1 km/h 6:35/km 119 bpm
2 00:06:43 1 km 9.4 km/h 6:22/km 122 bpm
3 00:06:20 0.98 km 9.3 km/h 6:27/km 125 bpm
4 00:06:28 1 km 9.3 km/h 6:27/km 125 bpm
5 00:03:29 0.53 km 9.1 km/h 6:35/km 128 bpm