Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:29 Std.
Herzfrequenz: 124 / 147 bpm
Distanz: 50.63 km
Geschwindigkeit: 32.7 / 57.4 km/h
Pace: 1:50/km / 1:02/km
Höhenmeter: 121 m
Trittfrequenz: 83 / 169 U/min
Leistung (Watt): 143 / 642 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 795 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 17 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:00 4.09 km 27.3 km/h 2:11/km 105 bpm 95 W
2 01:17:17 42.41 km 34.4 km/h 1:44/km 128 bpm 155 W
3 00:10:11 4.12 km 24.7 km/h 2:25/km 111 bpm 96 W