ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:51 Std.
Herzfrequenz: 140 / 166 bpm
Distanz: 8.43 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 16.7 km/h
Pace: 6:11/km / 3:35/km
Höhenmeter: 54 m
Leistung (Watt): 203 / 470 W
Kalorien: 762 kCal
Sportart: running
Material: Lux
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:59 1.12 km 8.9 km/h 6:44/km 118 bpm 198 W
2 00:10:00 1.6 km 9.6 km/h 6:15/km 139 bpm 200 W
3 00:10:00 1.57 km 9.5 km/h 6:18/km 144 bpm 201 W
4 00:10:00 1.48 km 8.9 km/h 6:44/km 143 bpm 169 W
5 00:10:00 1.69 km 10.2 km/h 5:52/km 148 bpm 213 W
6 00:04:52 0.97 km 11.9 km/h 5:02/km 155 bpm 269 W