WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:01 Std.
Herzfrequenz: 163 / 177 bpm
Distanz: 38.36 km
Geschwindigkeit: 24.2 km/h
Pace: 2:28/km
Trittfrequenz: 82 / 134 U/min
Leistung (Watt): 184 / 350 W
Kalorien: 1086 kCal
Sportart: Ergometer 2017
Bereich: Ergometer Programm 02
Wetter: 18.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:02 0 km     151 bpm 164 W
2 00:15:00 0 km     166 bpm 198 W
3 00:05:00 0 km     159 bpm 143 W
4 00:05:00 0 km     167 bpm 236 W
5 00:05:00 0 km     162 bpm 148 W
6 00:05:00 0 km     169 bpm 245 W
7 00:04:59 0 km     163 bpm 146 W
8 00:05:00 0 km     170 bpm 255 W
9 00:05:02 0 km     164 bpm 145 W
10 00:04:59 0 km     172 bpm 261 W
11 00:05:01 0 km     164 bpm 142 W
12 00:19:57 0 km     163 bpm 174 W