Trainingsbeginn: 08:22:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:01 Std.

Herzfrequenz: 163 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.36 km

Geschwindigkeit: 24.2 km/h

Pace: 2:28/km

Trittfrequenz: 82 / 134 U/min

Leistung (Watt): 184 / 350 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1086 kCal

Sportart: Ergometer 2017

Bereich: Ergometer Programm 02

Wetter: 18.8 ° C