WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:01 Std.
Herzfrequenz: 137 / 160 bpm
Distanz: 38.39 km
Geschwindigkeit: 24.2 km/h
Pace: 2:28/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 82 U/min
Leistung (Watt): 183 / 400 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 893 kCal
Sportart: Ergometer 2017
Bereich: Ergometer Programm 02
Wetter: 14.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:03 0 km     131 bpm  
2 00:15:08 0 km     141 bpm  
3 00:05:01 0 km     133 bpm  
4 00:05:00 0 km     148 bpm  
5 00:05:00 0 km     136 bpm  
6 00:05:00 0 km     150 bpm  
7 00:05:03 0 km     136 bpm  
8 00:05:01 0 km     151 bpm  
9 00:05:00 0 km     137 bpm  
10 00:05:00 0 km     153 bpm  
11 00:05:00 0 km     137 bpm  
12 00:19:58 0 km     128 bpm