ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:35 Std.
Herzfrequenz: 133 / 171 bpm
Distanz: 5.52 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 19.9 km/h
Pace: 6:18/km / 3:0/km
Höhenmeter: 9 m
Leistung (Watt): 208 / 536 W
Kalorien: 517 kCal
Sportart: running
Material: Lux
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:59 1.25 km 8.9 km/h 6:44/km 124 bpm 189 W
2 00:10:00 1.54 km 9.9 km/h 6:03/km 137 bpm 225 W
3 00:06:17 0.31 km 6.5 km/h 9:13/km 115 bpm 125 W
4 00:09:59 1.77 km 10.6 km/h 5:39/km 143 bpm 234 W
5 00:04:19 0.65 km 9.1 km/h 6:35/km 150 bpm 206 W