Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:11:12 Std.
Herzfrequenz: 117 / 161 bpm
Distanz: 99.98 km
Geschwindigkeit: 33 / 54.5 km/h
Pace: 1:49/km / 1:06/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 84 / 157 U/min
Leistung (Watt): 123 / 572 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1342 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:08:01 3.47 km 26 km/h 2:18/km 97 bpm 93 W
2 02:53:03 92.31 km 33.9 km/h 1:46/km 118 bpm 127 W
3 00:10:07 4.19 km 24.8 km/h 2:25/km 108 bpm 88 W