Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:39 Std.
Herzfrequenz: 103 / 114 bpm
Distanz: 50.06 km
Geschwindigkeit: 32.6 / 55.4 km/h
Pace: 1:50/km / 1:04/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 85 / 162 U/min
Leistung (Watt): 111 / 454 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 614 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Reko
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 17 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:06:01 2.75 km 27.5 km/h 2:10/km 95 bpm 78 W
2 01:19:33 43.09 km 34 km/h 1:45/km 105 bpm 117 W
3 00:10:03 4.2 km 25.1 km/h 2:23/km 94 bpm 86 W