Trainingsbeginn: 04:19:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:53 Std.

Herzfrequenz: 103 / 114 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.06 km

Geschwindigkeit: 32.6 / 55.4 km/h

Pace: 1:50/km / 1:04/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 85 / 162 U/min

Leistung (Watt): 111 / 454 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 614 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 17 ° C