dimos Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:27 Std.
Herzfrequenz: 145 / 165 bpm
Distanz: 25.83 km
Geschwindigkeit: 25.6 / 30.5 km/h
Pace: 2:20/km / 1:58/km
Trittfrequenz: 84 / 101 U/min
Leistung (Watt): 160 / 252 W
Kalorien: 578 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 20.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:19 6.01 km 23.6 km/h 2:32/km 126 bpm 137 W
2 00:11:59 5.6 km 28 km/h 2:08/km 153 bpm 189 W
3 00:02:59 1 km 20.1 km/h 2:59/km 133 bpm 87 W
4 00:12:02 5.64 km 28.1 km/h 2:08/km 157 bpm 190 W
5 00:03:05 0.99 km 19.2 km/h 3:07/km 131 bpm 79 W
6 00:12:04 5.69 km 28.3 km/h 2:07/km 158 bpm 193 W
7 00:02:58 0.9 km 18.1 km/h 3:18/km 131 bpm 68 W