Trainingsbeginn: 18:00:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:25 Std.

Herzfrequenz: 145 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.83 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 30.5 km/h

Pace: 2:20/km / 1:58/km

Trittfrequenz: 84 / 101 U/min

Leistung (Watt): 160 / 252 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 578 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.1 ° C