ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:05 Std.
Distanz: 12.39 km
Geschwindigkeit: 17.7 / 31.9 km/h
Pace: 3:23/km / 1:52/km
Höhenmeter: 120 m
Trittfrequenz: 82 / 105 U/min
Leistung (Watt): 145 / 419 W
Kalorien: 386 kCal
Sportart: cycling
Material: Charge Mixer
Wetter: 5.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:59 3.32 km 20.3 km/h 2:57/km 196 W
2 00:10:00 2.81 km 18.8 km/h 3:11/km 138 W
3 00:10:00 2.35 km 16.2 km/h 3:42/km 125 W
4 00:10:00 2.59 km 15.9 km/h 3:46/km 148 W
5 00:05:05 1.32 km 17 km/h 3:31/km 83 W