Trainingsbeginn: 19:31:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:41:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:29:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:23 Std.

Distanz: 12.39 km

Geschwindigkeit: 17.7 / 31.9 km/h

Pace: 3:23/km / 1:52/km

Höhenmeter: 120 m

Trittfrequenz: 82 / 105 U/min

Leistung (Watt): 145 / 419 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Kalorien: 386 kCal

Sportart: cycling

Material: Charge Mixer

Wetter: 5.1 ° C