ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:57 Std.
Distanz: 9.72 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 18.2 km/h
Pace: 6:03/km / 3:17/km
Höhenmeter: 60 m
Leistung (Watt): 253 / 534 W
Kalorien: 967 kCal
Sportart: running
Material: Lux
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:59 0.69 km 9.2 km/h 6:31/km 208 W
2 00:05:00 0.75 km 9 km/h 6:40/km 239 W
3 00:05:00 0.81 km 9.7 km/h 6:11/km 247 W
4 00:05:00 0.81 km 9.7 km/h 6:11/km 259 W
5 00:05:00 0.77 km 9.3 km/h 6:27/km 245 W
6 00:05:00 0.76 km 9.1 km/h 6:35/km 225 W
7 00:05:00 0.89 km 10.9 km/h 5:30/km 263 W
8 00:05:00 0.76 km 9.4 km/h 6:22/km 247 W
9 00:05:00 0.86 km 10.3 km/h 5:49/km 263 W
10 00:05:00 0.88 km 10.5 km/h 5:42/km 265 W
11 00:05:00 0.76 km 9.6 km/h 6:15/km 257 W
12 00:04:58 1 km 12 km/h 5:0/km 312 W