WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:02 Std.
Herzfrequenz: 142 / 166 bpm
Distanz: 39.51 km
Geschwindigkeit: 24.9 km/h
Pace: 2:24/km
Trittfrequenz: 83 / 101 U/min
Leistung (Watt): 157 / 324 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 735 kCal
Sportart: Ergometer 2016
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 17 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:03 0 km     129 bpm 147 W
2 00:14:59 0 km     144 bpm 170 W
3 00:05:01 0 km     137 bpm 116 W
4 00:04:59 0 km     152 bpm 233 W
5 00:05:00 0 km     142 bpm 117 W
6 00:04:59 0 km     154 bpm 242 W
7 00:05:00 0 km     143 bpm 113 W
8 00:05:00 0 km     156 bpm 251 W
9 00:05:00 0 km     145 bpm 113 W
10 00:05:00 0 km     158 bpm 259 W
11 00:05:00 0 km     146 bpm 112 W
12 00:19:58 0 km     135 bpm 120 W