Trainingsbeginn: 08:47:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:02 Std.

Herzfrequenz: 142 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.51 km

Geschwindigkeit: 24.9 km/h

Pace: 2:24/km

Trittfrequenz: 83 / 101 U/min

Leistung (Watt): 157 / 324 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 735 kCal

Sportart: Ergometer 2016

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 17 ° C