WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:00 Std.
Herzfrequenz: 160 / 177 bpm
Distanz: 37.91 km
Geschwindigkeit: 23.9 km/h
Pace: 2:30/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 81 / 112 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1440 kCal
Sportart: Ergometer 2016
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 15.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:02 0 km     150 bpm
2 00:15:01 0 km     161 bpm
3 00:05:00 0 km     156 bpm
4 00:05:00 0 km     164 bpm
5 00:05:00 0 km     163 bpm
6 00:05:00 0 km     168 bpm
7 00:05:08 0 km     162 bpm
8 00:04:59 0 km     170 bpm
9 00:04:58 0 km     163 bpm
10 00:05:05 0 km     172 bpm
11 00:05:00 0 km     163 bpm
12 00:20:00 0 km     158 bpm