Trainingsbeginn: 09:05:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:00 Std.

Herzfrequenz: 160 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.91 km

Geschwindigkeit: 23.9 km/h

Pace: 2:30/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 81 / 112 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1440 kCal

Sportart: Ergometer 2016

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 15.7 ° C