dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:21:14 Std.
Herzfrequenz: 100 / 126 bpm
Distanz: 41.36 km
Geschwindigkeit: 18.5 / 57.9 km/h
Pace: 3:14/km / 1:02/km
Höhenmeter: 642 m
Trittfrequenz: 65 / 108 U/min
Leistung (Watt): 93 / 292 W
Kalorien: 751 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 4.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:16:13 6.12 km 23.8 km/h 2:31/km 99 bpm 81 W
2 00:10:59 1.41 km 7.7 km/h 7:47/km 112 bpm 133 W
3 01:54:01 33.83 km 18.8 km/h 3:11/km 99 bpm 91 W