Trainingsbeginn: 11:54:01 Uhr

Trainingsdauer: 02:21:14 Std.

Dauer in Bewegung: 02:14:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:54:42 Std.

Herzfrequenz: 100 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.36 km

Geschwindigkeit: 18.5 / 57.9 km/h

Pace: 3:14/km / 1:02/km

Höhenmeter: 642 m

Trittfrequenz: 65 / 108 U/min

Leistung (Watt): 93 / 292 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.49

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 751 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 4.1 ° C