dimos Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:42 Std.
Herzfrequenz: 145 / 183 bpm
Distanz: 24.98 km
Geschwindigkeit: 24.8 / 39.5 km/h
Pace: 2:25/km / 1:31/km
Trittfrequenz: 84 / 109 U/min
Leistung (Watt): 144 / 486 W
Kalorien: 520 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:28:14 11.29 km 24 km/h 2:30/km 135 bpm 131 W
2 00:08:02 4.26 km 31.8 km/h 1:53/km 176 bpm 241 W
3 00:10:21 3.45 km 20.4 km/h 2:56/km 135 bpm 84 W
4 00:08:01 4.22 km 31.6 km/h 1:53/km 174 bpm 236 W
5 00:06:04 1.76 km 17.4 km/h 3:26/km 131 bpm 55 W