Trainingsbeginn: 17:39:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:12 Std.

Herzfrequenz: 145 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.98 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 39.5 km/h

Pace: 2:25/km / 1:31/km

Trittfrequenz: 84 / 109 U/min

Leistung (Watt): 144 / 486 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 520 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20 ° C