uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:06 Std.
Herzfrequenz: 122 / 151 bpm
Distanz: 0.05 km
Geschwindigkeit: 5.2 / 6.3 km/h
Pace: 11:32/km / 9:31/km
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 522 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:00 0 km     99 bpm
2 00:02:00 0 km     117 bpm
3 00:02:00 0 km     117 bpm
4 00:02:02 0 km     119 bpm
5 00:02:01 0 km     120 bpm
6 00:02:00 0 km     124 bpm
7 00:02:01 0 km     125 bpm
8 00:10:07 0.02 km     120 bpm
9 00:05:01 0 km     141 bpm
10 00:05:00 0.01 km     122 bpm
11 00:05:00 0 km     147 bpm
12 00:05:00 0.02 km 2.3 km/h 26:05/km 125 bpm
13 00:01:00 0 km     134 bpm
14 00:01:00 0 km     135 bpm
15 00:02:00 0 km     137 bpm
16 00:10:01 0 km     122 bpm