uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:06 Std.
Herzfrequenz: 122 / 151 bpm
Distanz: 0.05 km
Geschwindigkeit: 5.2 / 6.3 km/h
Pace: 11:32/km / 9:31/km
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 522 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche