katjavi Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:19:58 Std.
Herzfrequenz: 130 / 175 bpm
Distanz: 96.79 km
Geschwindigkeit: 21.9 / 57.3 km/h
Pace: 2:44/km / 1:02/km
Höhenmeter: 701 m
Trittfrequenz: 68 / 254 U/min
Leistung (Watt): 86 / 393 W
Kalorien: 1119 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:17:16 7.65 km 26.6 km/h 2:15/km 132 bpm 99 W
2 00:13:59 3.81 km 16.3 km/h 3:40/km 161 bpm 150 W
3 04:48:40 85.32 km 21.9 km/h 2:44/km 128 bpm 82 W