ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:07 Std.
Distanz: 3.9 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 18.1 km/h
Pace: 5:33/km / 3:18/km
Höhenmeter: 12 m
Leistung (Watt): 294 / 554 W
Kalorien: 414 kCal
Sportart: running
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:50 1.3 km 9.1 km/h 6:35/km 230 W
2 00:00:06 0 km      
3 00:00:52 0.22 km 22.8 km/h 2:37/km 373 W
4 00:00:28 0.04 km 5 km/h 12:0/km 157 W
5 00:01:59 0.52 km 15.7 km/h 3:49/km 461 W
6 00:01:00 0.08 km 4.9 km/h 12:14/km 122 W
7 00:03:00 0.75 km 15 km/h 4:0/km 451 W
8 00:01:30 0.08 km 4.9 km/h 12:14/km 118 W
9 00:02:00 0.5 km 14.9 km/h 4:01/km 449 W
10 00:01:00 0.08 km 4.6 km/h 13:02/km 118 W
11 00:01:00 0.27 km 15.9 km/h 3:46/km 468 W
12 00:01:06 0.08 km 4.2 km/h 14:17/km 122 W