bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:09:46 Std.
Herzfrequenz: 168 / 173 bpm
Distanz: 2.98 km
Geschwindigkeit: 18.3 / 20 km/h
Pace: 3:16/km / 3:0/km
Trittfrequenz: 96 / 112 U/min
Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Material: Adidas adizero Cadence
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:11 1 km 18.8 km/h 3:11/km 162 bpm
2 00:03:18 1 km 18.2 km/h 3:17/km 170 bpm
3 00:03:16 0.98 km 17.9 km/h 3:21/km 171 bpm