Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:03 Std.
Herzfrequenz: 148 / 164 bpm
Distanz: 15 km
Geschwindigkeit: 11 / 12.1 km/h
Pace: 5:27/km / 4:57/km
Höhenmeter: 30 m
Trittfrequenz: 87 / 105 U/min
Kalorien: 1374 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: SNova Glide 7Grün
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:38 1 km 10.7 km/h 5:36/km 133 bpm
2 00:05:27 1 km 11 km/h 5:27/km 144 bpm
3 00:05:24 1 km 11.1 km/h 5:24/km 144 bpm
4 00:05:22 1 km 11.2 km/h 5:21/km 146 bpm
5 00:05:25 1 km 11.1 km/h 5:24/km 147 bpm
6 00:05:19 1 km 11.3 km/h 5:18/km 148 bpm
7 00:05:20 1 km 11.2 km/h 5:21/km 134 bpm
8 00:05:23 1 km 11.1 km/h 5:24/km 146 bpm
9 00:05:28 1 km 11 km/h 5:27/km 150 bpm
10 00:05:24 1 km 11.1 km/h 5:24/km 148 bpm
11 00:05:20 1 km 11.3 km/h 5:18/km 157 bpm
12 00:05:30 1 km 10.9 km/h 5:30/km 156 bpm
13 00:05:41 1 km 10.6 km/h 5:39/km 149 bpm
14 00:05:46 1 km 10.4 km/h 5:46/km 157 bpm
15 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km 155 bpm