Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:03 Std.
Herzfrequenz: 148 / 164 bpm
Distanz: 15 km
Geschwindigkeit: 11 / 12.1 km/h
Pace: 5:27/km / 4:57/km
Höhenmeter: 30 m
Trittfrequenz: 87 / 105 U/min
Kalorien: 1374 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: SNova Glide 7Grün
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz