ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:23 Std.
Herzfrequenz: 144 / 167 bpm
Distanz: 9.72 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 15.1 km/h
Pace: 7:19/km / 3:58/km
Höhenmeter: 132 m
Leistung (Watt): 205 / 448 W
Kalorien: 1083 kCal
Sportart: running
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:33:12 4.37 km 8.2 km/h 7:19/km 143 bpm 219 W
2 00:00:04 0.01 km 9.9 km/h 6:03/km 150 bpm 140 W
3 00:41:07 5.34 km 8.2 km/h 7:19/km 145 bpm 194 W