dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:14:44 Std.
Herzfrequenz: 109 / 146 bpm
Distanz: 35.74 km
Geschwindigkeit: 17.4 / 56.9 km/h
Pace: 3:26/km / 1:03/km
Höhenmeter: 690 m
Trittfrequenz: 58 / 136 U/min
Leistung (Watt): 85 / 411 W
Kalorien: 626 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 27.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:38:51 8.93 km 14 km/h 4:17/km 116 bpm 107 W
2 00:02:07 0.33 km 9.2 km/h 6:31/km 138 bpm 175 W
3 01:33:47 26.49 km 19.1 km/h 3:08/km 105 bpm 72 W