bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:27:06 Std.
Herzfrequenz: 150 / 184 bpm
Distanz: 67.9 km
Geschwindigkeit: 27.7 / 36.9 km/h
Pace: 2:09/km / 1:37/km
Höhenmeter: 58 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2196 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cube AMS Comp
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:54 3.68 km 22.3 km/h 2:41/km 122 bpm
2 01:00:01 29.8 km 29.8 km/h 2:0/km 158 bpm
3 01:06:34 30.67 km 27.6 km/h 2:10/km 150 bpm
4 00:10:37 3.76 km 21.2 km/h 2:49/km 130 bpm