bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:35 Std.
Herzfrequenz: 99 / 112 bpm
Distanz: 5.9 km
Geschwindigkeit: 5.3 / 9.8 km/h
Pace: 11:19/km / 6:07/km
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Stehpaddeln
Bereich: Ausdauertraining
Material: Starboard Astro Zen Touring 14"31'
Wetter: Wolkig bei 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:31 0.5 km 4.7 km/h 12:45/km 94 bpm
2 00:06:07 0.5 km 4.9 km/h 12:14/km 100 bpm
3 00:06:03 0.51 km 5 km/h 12:0/km 103 bpm
4 00:06:01 0.5 km 5 km/h 12:0/km 103 bpm
5 00:05:56 0.49 km 5 km/h 12:0/km 99 bpm
6 00:05:32 0.5 km 5.7 km/h 10:31/km 99 bpm
7 00:05:07 0.5 km 5.8 km/h 10:20/km 101 bpm
8 00:05:11 0.49 km 6 km/h 10:0/km 99 bpm
9 00:05:11 0.5 km 5.8 km/h 10:20/km 99 bpm
10 00:05:09 0.51 km 5.9 km/h 10:10/km 99 bpm
11 00:05:13 0.49 km 5.6 km/h 10:42/km 98 bpm
12 00:05:22 0.4 km 5 km/h 12:0/km 96 bpm