Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:23:00 Std.
Herzfrequenz: 167 / 177 bpm
Distanz: 5 km
Geschwindigkeit: 13 / 14.3 km/h
Pace: 4:36/km / 4:11/km
Höhenmeter: 18 m
Trittfrequenz: 87 / 97 U/min
Kalorien: 480 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: SNova Glide 7Grün
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:33 1 km 13.2 km/h 4:32/km 155 bpm
2 00:04:39 1 km 12.9 km/h 4:39/km 165 bpm
3 00:04:44 1 km 12.7 km/h 4:43/km 169 bpm
4 00:04:50 1 km 12.4 km/h 4:50/km 172 bpm
5 00:04:08 0.85 km 12.6 km/h 4:45/km 174 bpm