Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:37 Std.
Herzfrequenz: 147 / 171 bpm
Distanz: 21.48 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 13.8 km/h
Pace: 5:46/km / 4:20/km
Höhenmeter: 83 m
Trittfrequenz: 85 / 110 U/min
Kalorien: 1981 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Adidas Cushion20_Weiß
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:50:18 18.81 km 10.2 km/h 5:52/km 144 bpm
2 00:13:19 2.67 km 12 km/h 5:0/km 168 bpm