bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:17 Std.
Herzfrequenz: 81 / 134 bpm
Distanz: 1.78 km
Geschwindigkeit: 7.9 / 11.3 km/h
Pace: 7:35/km / 5:18/km
Höhenmeter: 3 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Rumpfkräftigung Fitness
Bereich: Krafttraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:38 1.63 km 8.7 km/h 6:53/km 109 bpm
2 00:39:37 0.15 km 3.9 km/h 15:23/km 73 bpm